Vinyasa Open:
Mittwoch, 18:00 - 19:15 Uhr @ myShanti
7.4.-30.6.2010 (außer 26.5.)
Der Basis Yoga Kurs legt alle Grundlagen für eine gute und gesunde Yoga Praxis sowohl für Anfänger als auch für Yogis mit Erfahrung. Verschiedene Schwerpunkte lassen tiefer in einzelne Asanas (Yoga-Positionen) eintauchen in denen Technik und korrekte Ausrichtung vermittelt wird. Es gibt viel zu Entdecken.
Dieser Kurs ist für Anfänger geeignet.
Anmeldung bitte telefonisch oder per eMail.
-----------------------------------------------
Vinyasa Open:
Wednesday, 18:00 - 19:15 @ myShanti
7.4.-30.6.2010 (except 26.5.)
The Basic Yoga class lays the proper foundation for a healthy and inspired yoga experience, suitable for both beginners, but also intermediate yogis. Different themes and a focus on alignment let you deepen your understanding of individual asanas (yoga-positions) for a more sophisticated practice. Discover the potential.
This course is suitable for beginners.
Please register by phone or sending an eMail.
4.01.2010
3.20.2010
Anusara Inpired Workshop
ANUSARA INPIRED WORKSHOP mit
BARBRA NOH
5. JUNI 2010, 14:00 - 17:00 Uhr
„OPEN TO GRACE“ - Öffne dich für neue Möglichkeiten!
Bei diesem Workshop bekommen die Teilnehmer einen Einblick in einige Aspekte des Anusara® Yoga. „Open To Grace“, so heißt das erste Prinzip, beschreibt eine offene, innere Haltung – die Bereitschaft uns zu öffnen und uns mit dem Leben zu verbinden.
Die „Universal Principles of Alignment“TM, (die Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga) führen zu mehr Kraft und Leichtigkeit in den Asanas. Berücksichtigt werden die typischen Problembereiche wie Handgelenke, Knie und der untere Rücken. Die Freude, Leichtigkeit und das Genießen des eigenen, individuellen Yoga stehen immer im Vordergrund. Es wird dynamisch und kraftvoll geübt, gesungen und gespielt (Partnerübungen). Dieser Workshop ist für alle Levels geeignet.
BARBRA NOH
Barbra ist gebürtige Australierin, registrierte Anusara-inspired Yoga TeacherTM und leitet international Workshops, Ausbildungen und Retreats.
Sie ist Ausbilderin bei JAI Yoga in Seoul/Korea und bei Insideyoga in Frankfurt/Main. In München unterrichtet sie bei AIRYOGA, ist Co-Teacher bei der Anusara-Lehrerausbildung.
Das Buch “Yoga – Das Übungsbuch” (BLV) ist im 2004 erschienen und in 2009 hat sie die Übungs-CD „Yoga dynamisch & sanft“ (RECSTAR) herausgebracht. Mehr über Barbra unter: www.barbranohyoga.com
ANMELDUNG & KONTAKT
Anmeldung bitte per eMail oder telefonisch bei Clemens Frede: yoga.cafrede@me.com
Teilnahmegebühr: 40 EU (35 EU bei Anmeldung und Überweisung bis 15. April, bzw für Kursteilnehmer bei myShanti)
myShanti Yoga Studio:
Denisstr. 5 (Hinterhaus), Nürnberg-Gostenhof - www.myshanti-yoga.de
Clemens Frede:
0179 7870212 - yoga.cafrede@me.com - http://cafre.de
3.14.2010
WORLD YOGA DAY
Great news:
WORLD YOGA DAY 2010 was very successful: nearly 350 schools/teachers from all over the world collected €27,000/$37,600 in donations for Médecins Sans Frontières. This is a wonderful achievement as it means help and relief for many people.
Thanks again to everyone who participated!
http://www.worldyogaday.net/
WORLD YOGA DAY 2010 was very successful: nearly 350 schools/teachers from all over the world collected €27,000/$37,600 in donations for Médecins Sans Frontières. This is a wonderful achievement as it means help and relief for many people.
Thanks again to everyone who participated!
http://www.worldyogaday.net/
3.04.2010
Immersed in Anusara
Dear Yogis,
I have just returned from my first Anusara Immersion with Jordan Bloom at Airyoga in Munich, which was inspiring, uplifting and a lot of fun. The principles of alignment are excellent, tantra philosophy so liberating and the community - like any yoga community - very welcoming and friendly.
At first I was sceptic about Anusara. Primarily because to me they made it sound as if John Friend had invented yoga... yeah right... let's trademark something that's more than 2000 years old. Well, whaddya know - now I think that John Friend actually has invented a new part of yoga. What he's done in a superb way is translate this extremely old philosophy and tradition further into todays context. To me, Anusara has made yoga more accessible and applicable to every-day-life today, a language and attitude I can connect with extremely well. I do have a conservative attitude and tend not to touch or change things, which are old, because I believe they must be perfect if they are more than 2000 years old. But yoga is something we live with every day... today and in todays world. Things change, people change, so yes - we do have to find new ways to explore and live our yoga.
I certainly won't turn my back on Vinyasa or other yoga styles now. What makes it interesting is the mixture and being able to adjust practice and experience to different needs. Anusara is a wonderful piece within this puzzle.
So the first immersion has been great. Some repetition from the Airyoga teacher training, which was a nice reminder, and also new impressions and different perspective. Jordan has been a relaxed and patient teacher. I can't wait for the next immersion.
If you are interested in Anusara® and live in or around Nürnberg, I have good news for you:
Barbra Noh is coming to town on June 5th. Stay tuned for more information.
In the meantime you can find out more at www.barbranohyoga.com or www.anusara.com
I have just returned from my first Anusara Immersion with Jordan Bloom at Airyoga in Munich, which was inspiring, uplifting and a lot of fun. The principles of alignment are excellent, tantra philosophy so liberating and the community - like any yoga community - very welcoming and friendly.
At first I was sceptic about Anusara. Primarily because to me they made it sound as if John Friend had invented yoga... yeah right... let's trademark something that's more than 2000 years old. Well, whaddya know - now I think that John Friend actually has invented a new part of yoga. What he's done in a superb way is translate this extremely old philosophy and tradition further into todays context. To me, Anusara has made yoga more accessible and applicable to every-day-life today, a language and attitude I can connect with extremely well. I do have a conservative attitude and tend not to touch or change things, which are old, because I believe they must be perfect if they are more than 2000 years old. But yoga is something we live with every day... today and in todays world. Things change, people change, so yes - we do have to find new ways to explore and live our yoga.
I certainly won't turn my back on Vinyasa or other yoga styles now. What makes it interesting is the mixture and being able to adjust practice and experience to different needs. Anusara is a wonderful piece within this puzzle.
So the first immersion has been great. Some repetition from the Airyoga teacher training, which was a nice reminder, and also new impressions and different perspective. Jordan has been a relaxed and patient teacher. I can't wait for the next immersion.
If you are interested in Anusara® and live in or around Nürnberg, I have good news for you:
Barbra Noh is coming to town on June 5th. Stay tuned for more information.
In the meantime you can find out more at www.barbranohyoga.com or www.anusara.com
2.10.2010
WORLD YOGA DAY
Liebe Yogis,
der World Yoga Day war klasse.
Wir waren zusammen 10 Leute und haben einen energetischen Vinyasa Flow mit vielen Partnerübungen gemacht. Eröffnet haben wir unseren Flow mit einem Feuer-Kriya, um wach zu werden und die Energie ins fliessen zu bringen. Danach folgten einige Partnerübungen - eine schöne Art sich mit jemand anderem und damit auch mit allen anderen Yogis zu verbinden, die am World Yoga Day teilgenommen haben. So konnten wir Geben und Empfangen direkt im Flow erfahren. Ich denke das Bild mit den strahlenden Gesichtern, das wir nach dem Flow gemacht haben spricht für sich:
Insgesamt sind 140 EU gespendet worden, um Ärzte Ohne Grenzen in ihrer Arbeit auf der ganzen Welt zu unterstützen. Wir freuen uns schon auf nächstes Jahr.
Vielen Dank an alle die mitgemacht haben.
Namaste!
der World Yoga Day war klasse.
Wir waren zusammen 10 Leute und haben einen energetischen Vinyasa Flow mit vielen Partnerübungen gemacht. Eröffnet haben wir unseren Flow mit einem Feuer-Kriya, um wach zu werden und die Energie ins fliessen zu bringen. Danach folgten einige Partnerübungen - eine schöne Art sich mit jemand anderem und damit auch mit allen anderen Yogis zu verbinden, die am World Yoga Day teilgenommen haben. So konnten wir Geben und Empfangen direkt im Flow erfahren. Ich denke das Bild mit den strahlenden Gesichtern, das wir nach dem Flow gemacht haben spricht für sich:
Vielen Dank an alle die mitgemacht haben.
Namaste!
2.01.2010
Yoga @ adidas
ALL LEVELS VINYASA YOGA
TUESDAYS 6:30 - 8:00 PM @THEGYM
The Class:
Build strength and flexibility with a regular Yoga practice. Suitable for all levels. Classes are based on Vinyasa Flow principles, synchronizing movement with breath, focusing on different aspects of the body and mind. Inspiration from other yoga styles enhances the experience.
Prepare to sweat. Energetic, uplifting and liberating.
Fee:
4 classes: 30 EU (pass valid 2 months)
8 classes: 50 EU (pass valid 3 months)
Single Class: 10 EU
You have to be an adidas Gym member to join (15 EU/month).
For more information on Gym registration please check the adidas-Intranet.
To register, please email me.
1.22.2010
WORLD YOGA DAY
Liebe Yogis,
im Angesicht der Situation in Haiti, aber auch in anderen Ländern dieser Welt möchte ich Euch zum World Yoga Day einladen.
Am Sonntag, den 31.1.2010 werden in der ganzen Welt Yogis den World Yoga Day und die Menschenrechte mit einem 2-Stunden Flow unterstützen. Jeder gibt, was er kann - alle Spenden gehen dieses Jahr an die Organisation Ärzte Ohne Grenzen (www.msf.org).
Mehr Informationen zum World Yoga Day: www.worldyogaday.net
31.1.2010, 11-13 Uhr @ myShanti Yoga
Bitte meldet Euch vorher per eMail oder telefonisch bei mir an. yoga.cafrede@me.com / 01797870212. Natürlich könnt Ihr auch spenden, wenn Ihr keine Zeit habt an der Stunde teilzunehmen.
Ich freu mich auf Euch.
Namaste,
Clemens
1.13.2010
WORKSHOP FÜR ANFÄNGER
WAS IST YOGA?
30.1.’10, 15:00-17:00 UHR
@myShanti, Gostenhof, Nürnberg
WAS IST YOGA?
Yoga ist es eine Philosophie, die sich in allen Bereichen des Lebens anwenden läßt. Es wird meistens mit Vereinigung übersetzt und als Weg beschrieben, um Körper und Geist in Balance zu bringen.
Der Einstieg ins Yoga erfolgt oft über Asanas (Körperübungen) und Atmung (Pranayama). In diesem Workshop wird auf die wichtigesten Grundlagen des Yoga eingegangen und einige einfachen Übungen erlernt.
Der Workshop ist für alle geeignet, die an Yoga interessiert sind - absolute Anfänger, aber auch Yogis, die schon etwas Erfahrung haben und mehr über Yoga wissen möchten. Teilnehmer sollten bequeme Sportkleidung tragen. Matten und Hilfsmittel stehen im Studio zur Verfügung.
ANMELDUNG & KONTAKT
Anmeldung bitte per eMail oder telefonisch bei Clemens Frede.
Teilnahmegebühr: 25 EU
Bitte um Überweisung auf folgendes Konto bei der Citibank:
Konto-Inhaber: Clemens Frede, Kontonr. 2007 761028, BLZ 300 209 00.
myShanti Yoga Studio:
Denisstr. 5 (Hinterhaus), Nürnberg-Gostenhof - www.myshanti-yoga.de
Clemens Frede:
0179 7870212 - yoga.cafrede@me.com - http://cafre.de
30.1.’10, 15:00-17:00 UHR
@myShanti, Gostenhof, Nürnberg
WAS IST YOGA?
Yoga ist es eine Philosophie, die sich in allen Bereichen des Lebens anwenden läßt. Es wird meistens mit Vereinigung übersetzt und als Weg beschrieben, um Körper und Geist in Balance zu bringen.
Der Einstieg ins Yoga erfolgt oft über Asanas (Körperübungen) und Atmung (Pranayama). In diesem Workshop wird auf die wichtigesten Grundlagen des Yoga eingegangen und einige einfachen Übungen erlernt.
Der Workshop ist für alle geeignet, die an Yoga interessiert sind - absolute Anfänger, aber auch Yogis, die schon etwas Erfahrung haben und mehr über Yoga wissen möchten. Teilnehmer sollten bequeme Sportkleidung tragen. Matten und Hilfsmittel stehen im Studio zur Verfügung.
ANMELDUNG & KONTAKT
Anmeldung bitte per eMail oder telefonisch bei Clemens Frede.
Teilnahmegebühr: 25 EU
Bitte um Überweisung auf folgendes Konto bei der Citibank:
Konto-Inhaber: Clemens Frede, Kontonr. 2007 761028, BLZ 300 209 00.
myShanti Yoga Studio:
Denisstr. 5 (Hinterhaus), Nürnberg-Gostenhof - www.myshanti-yoga.de
Clemens Frede:
0179 7870212 - yoga.cafrede@me.com - http://cafre.de
1.06.2010
WORKSHOP: STHIRA & SUKHA
Der Workshop wird verschoben! Bei Interesse, bitte Tanja oder Clemens kontaktieren.
@ ACARA-YOGA
STHIRA SUKHAM ASANAM
Das Yoga-Sutra 2.46 von Patanjali lautet “sthira-sukham asanam”.
Grundsätzlich sollten alle Asanas mit Kraft (Sthira) und Wohlbefinden (Sukha) ausgeführt werden - eben genau der Balance von Stabilität und Leichtigkeit, die wir auch im Leben täglich brauchen.
Dieser Workshop soll anhand eines leichten Vinyasa Flows und einzelnen Asanas das Prinzip von Sthira und Sukha vermitteln und damit die Möglichkeit schaffen die eigene Yoga-Praxis intensiver zu erfahren. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.
ANMELDUNG & PREIS
Anmeldung bitte per eMail oder telefonisch bei Tanja Launicke. Teilnahmegebühr: 22 EU Bitte um Überweisung auf folgendes Konto bei der Sparkasse Nürnberg: Konto-Inhaber: Tanja Launicke, Kontonr. 578 275 836, BLZ 760 501 01.
ADRESSE & KONTAKT
Acara Yoga Studio:
Badstr. 25, 91220 Schnaittach www.acara-yoga.de
Tanja Launicke: 09153 923 825 - info@acara-yoga.de
Clemens Frede: 0179 7870212 yoga.cafrede@me.com - http://cafre.de
1.03.2010
NEUE KLASSEN / NEW CLASSES 2010
Vinyasa Open: Mittwoch, 18:00 - 19:15 Uhr @ myShanti
Der Basis Yoga Kurs legt alle Grundlagen für eine gute und gesunde Yoga Praxis sowohl für Anfänger als auch für Yogis mit Erfahrung. Verschiedene Schwerpunkte lassen tiefer in einzelne Asanas (Yoga-Positionen) eintauchen in denen Technik und korrekte Ausrichtung vermittelt wird. Es gibt viel zu Entdecken.
Dieser Kurs ist für Anfänger geeignet.
Anmeldung bitte telefonisch oder per eMail.
-----------------------------------------------
Vinyasa Open: Wednesday, 18:00 - 19:15 @ myShanti
The Basic Yoga class lays the proper foundation for a healthy and inspired yoga experience, suitable for both beginners, but also intermediate yogis. Different themes and a focus on alignment let you deepen your understanding of individual asanas (yoga-positions) for a more sophisticated practice. Discover the potential.
This course is suitable for beginners.
Please register by phone or sending an eMail.
Der Basis Yoga Kurs legt alle Grundlagen für eine gute und gesunde Yoga Praxis sowohl für Anfänger als auch für Yogis mit Erfahrung. Verschiedene Schwerpunkte lassen tiefer in einzelne Asanas (Yoga-Positionen) eintauchen in denen Technik und korrekte Ausrichtung vermittelt wird. Es gibt viel zu Entdecken.
Dieser Kurs ist für Anfänger geeignet.
Anmeldung bitte telefonisch oder per eMail.
-----------------------------------------------
Vinyasa Open: Wednesday, 18:00 - 19:15 @ myShanti
The Basic Yoga class lays the proper foundation for a healthy and inspired yoga experience, suitable for both beginners, but also intermediate yogis. Different themes and a focus on alignment let you deepen your understanding of individual asanas (yoga-positions) for a more sophisticated practice. Discover the potential.
This course is suitable for beginners.
Please register by phone or sending an eMail.
12.20.2009
Weihnachtspause / Christmas Break
Dear Yogis,
we just went through a wonderful Charity Flow with Heart Openers. It was a great energy and perfect Yoga-Ending for 2010. All proceeds are going to the SOS Kinderhilfe in Nürnberg, to support children and their families.
I wish all of you happy holidays. Looking forward to seeing you next year.
Love & rockets,
Clemens
---
Liebe Yogis,
das war eine wunderbarer Benefitz-Flow mit Herz-Öffnung. Die Energie in der Gruppe war klasse - eine schöne Art das Yoga-Jahr zu beenden. Alle Einnahmen der Stunde gehen an die SOS Kinderhilfe in Nürnberg, die Kinder und ihre Familien unterstützt.
Ich wünsche Euch allen schöne und besinnliche Feiertage und freue mich auf viele Yoga-Stunden mit euch in 2010.
Alle Liebe,
Clemens
we just went through a wonderful Charity Flow with Heart Openers. It was a great energy and perfect Yoga-Ending for 2010. All proceeds are going to the SOS Kinderhilfe in Nürnberg, to support children and their families.
I wish all of you happy holidays. Looking forward to seeing you next year.
Love & rockets,
Clemens
---
Liebe Yogis,
das war eine wunderbarer Benefitz-Flow mit Herz-Öffnung. Die Energie in der Gruppe war klasse - eine schöne Art das Yoga-Jahr zu beenden. Alle Einnahmen der Stunde gehen an die SOS Kinderhilfe in Nürnberg, die Kinder und ihre Familien unterstützt.
Ich wünsche Euch allen schöne und besinnliche Feiertage und freue mich auf viele Yoga-Stunden mit euch in 2010.
Alle Liebe,
Clemens
12.14.2009
BENEFITZ-WEIHNACHTS-FLOW / CHARITY-FLOW
Am 20. Dezember machen Isabel und ich zusammen einen Benefiz-Weihnachts-Flow. Jeder gibt, was er kann oder möchte und der gesamte Erlös wird dann gespendet. Wir würden es gerne Kindern in Nürnberg zukommen lassen - Details dazu am Sonntag. Die Stunde geht von 10-12 Uhr und findet im myShanti statt. Bitte um kurze Anmeldung per eMail. Natürlich könnt Ihr auch was spenden, wenn Ihr nicht an der Stunde teilnehmen könnt.
Isabel and I are giving a Charity-Christmas-Flow on December 20th. Everyone can give what the can or want and all donations are given to a childrens institution in Nürnberg. Details to follow on Sunday. The class will be from 10 am - 12 pm @myShanti. Please register. Of course you can also donate even if you are not able to attend the class. Just let us know.
Isabel and I are giving a Charity-Christmas-Flow on December 20th. Everyone can give what the can or want and all donations are given to a childrens institution in Nürnberg. Details to follow on Sunday. The class will be from 10 am - 12 pm @myShanti. Please register. Of course you can also donate even if you are not able to attend the class. Just let us know.
SPECIAL: YOGA SCHENKEN / GIVING YOGA
Zu Weihnachten biete ich Euch exklusiv 3 Einzelstunden (60 Minuten) für 20 EU an, die Ihr jemandem schenken könnt. Diese Gutscheine könnt Ihr nicht für Euch selber kaufen. Falls Ihr einen Gutschein haben möchtet, schickt mir bitte eine eMail mit Eurem Namen und dem Namen der Person, der Ihr die Einzelstunde schenken möchtet. Pro Person gibt es nur einen Gutschein.
Frohe Weihnachten!
For Christmas I am offering 3 Individual classes (60 Minutes) for only 20 EU, which you can give to a person you want to treat to a special yoga class. You cannot buy these gift certificates for yourself, so if you would like one, please email me your name and the name of the person you want to give the yoga class to. Each person can only order one gift certificate.
Merry Christmas!
Frohe Weihnachten!
For Christmas I am offering 3 Individual classes (60 Minutes) for only 20 EU, which you can give to a person you want to treat to a special yoga class. You cannot buy these gift certificates for yourself, so if you would like one, please email me your name and the name of the person you want to give the yoga class to. Each person can only order one gift certificate.
Merry Christmas!
11.26.2009
coming up...
hello Yogis,
the Ross Rayburn workshop in Munich @Airyoga this weekend was great. Very uplifting and providing much inspiration for new classes.
So stay tuned for new classes and upcoming events:
SAVE THE DATE:
On December 19th/20, Isabel and I will have a surprise for you. We haven't sorted all the details yet, but it will be our little Christmas treat. More information to follow.
As usual Monday nights you can join the Lunar Flow - Deep & Slow. 20:45 @myShanti.
I am also planning some new special open classes and will send out information soon.
Hope you are all well and ready for a relaxing Christmas time. I know the weather is confusing at the moment, but I am sure the snow will come.
Love & rockets,
Clemens
---------
hallo liebe Yogis,
der Ross Rayburn workshop im AIRYOGA München war phantastisch. Interessant und inspirierend - das werde ich alles in neue Stunden einfliessen lassen.
Bald geht's weiter - also schonmal eintragen in den Kalender:
Am 19./20. Dezember planen Isabel und ich eine kleine Überraschung für Euch - damit Ihr Euch richtig auf die Feiertage einstimmen könnt. Wir müssen noch ein paar Einzelheiten klären, aber demnächst gibt es mehr Informationen.
Wie immer findet Montags, 20:45 Uhr der Lunar Flow im myShanti statt. Geht wunderbar unter die Haut.
Ich plane auch wieder offene Stunden und schicke dazu bald mehr Informationen per eMail.
Hoffentlich geht es Euch gut. Freut Euch auf eine entspannte Weihnachtszeit. Das Wetter verwirrt zwar im Moment mehr, als das es bei der Einstimmung hilft, aber das wird schon noch.
Alles liebe,
Clemens
the Ross Rayburn workshop in Munich @Airyoga this weekend was great. Very uplifting and providing much inspiration for new classes.
So stay tuned for new classes and upcoming events:
SAVE THE DATE:
On December 19th/20, Isabel and I will have a surprise for you. We haven't sorted all the details yet, but it will be our little Christmas treat. More information to follow.
As usual Monday nights you can join the Lunar Flow - Deep & Slow. 20:45 @myShanti.
I am also planning some new special open classes and will send out information soon.
Hope you are all well and ready for a relaxing Christmas time. I know the weather is confusing at the moment, but I am sure the snow will come.
Love & rockets,
Clemens
---------
hallo liebe Yogis,
der Ross Rayburn workshop im AIRYOGA München war phantastisch. Interessant und inspirierend - das werde ich alles in neue Stunden einfliessen lassen.
Bald geht's weiter - also schonmal eintragen in den Kalender:
Am 19./20. Dezember planen Isabel und ich eine kleine Überraschung für Euch - damit Ihr Euch richtig auf die Feiertage einstimmen könnt. Wir müssen noch ein paar Einzelheiten klären, aber demnächst gibt es mehr Informationen.
Wie immer findet Montags, 20:45 Uhr der Lunar Flow im myShanti statt. Geht wunderbar unter die Haut.
Ich plane auch wieder offene Stunden und schicke dazu bald mehr Informationen per eMail.
Hoffentlich geht es Euch gut. Freut Euch auf eine entspannte Weihnachtszeit. Das Wetter verwirrt zwar im Moment mehr, als das es bei der Einstimmung hilft, aber das wird schon noch.
Alles liebe,
Clemens
11.04.2009
Nicole Bongartz kommt ins myShanti!
SA, 14.11.2009 mit Nicole Bongartz (Lord Vishnus Couch)
12:00 - 14:00 Uhr und 15:00 - 17:00 Uhr
Erlebe den originalen Lord-Vishnus-Couch-Stil aus Köln bei my shanti yoga. Nicole Bongartz, Mitinhaberin der Kölner Studios und Begründerin der Yoga Conference Germany kommt für zwei Klassen nach Nürnberg. Bei einer der Ausbilderinnen von Isabel kannst Du zwei ganz besondere Klassen erleben: Mit Monstern auf der Matte und eine Vinyasa-Klasse der besonderen Art!
Weitere infos auf: http://www.myshanti-yoga.de/bongartz.html
12:00 - 14:00 Uhr und 15:00 - 17:00 Uhr
Erlebe den originalen Lord-Vishnus-Couch-Stil aus Köln bei my shanti yoga. Nicole Bongartz, Mitinhaberin der Kölner Studios und Begründerin der Yoga Conference Germany kommt für zwei Klassen nach Nürnberg. Bei einer der Ausbilderinnen von Isabel kannst Du zwei ganz besondere Klassen erleben: Mit Monstern auf der Matte und eine Vinyasa-Klasse der besonderen Art!
Weitere infos auf: http://www.myshanti-yoga.de/bongartz.html
Mudra Workshop bei AIRYOGA München
Liebe Yogis,
ich möchte Euch auf den interessanten Mudra Workshopmit Amrit Kaur Nagel am 14. & 15. November 2009 im AIRYOGA München aufmerksam machen.
Amrit, die aus dem Kundalini-/ Naam Yoga Lineage kommt, wird mit ihrem grossen Wissensschatz durch die zauberhafte Welt der Mudras führen. Mudras sind Handgesten, -bewegungen oder -stellungen, die uns Kraft geben, die Konzentration bei Yoga Haltung (Asanas) & Pranayama verstärken, die spirituelle Reinigung unterstützen und so vieles mehr.
Amrit Kaur Nagel wird in ihrem Wochenend-Workshop die wichtigsten und geläufigsten Mudra-Handhaltung erklären und mit den Workshop Teilnehmern üben. Ebenso wird eine kleine aktive Kundalini Praxis & Meditation plus Mudra-Anwendung in jede der drei Workshop-Sessions einbauen.
Weitere Informationen zum Workshop findet Ihr auf uwww.airyoga.de
Anmeldungen bitte unter: muenchen@airyoga.com
ich möchte Euch auf den interessanten Mudra Workshopmit Amrit Kaur Nagel am 14. & 15. November 2009 im AIRYOGA München aufmerksam machen.
Amrit, die aus dem Kundalini-/ Naam Yoga Lineage kommt, wird mit ihrem grossen Wissensschatz durch die zauberhafte Welt der Mudras führen. Mudras sind Handgesten, -bewegungen oder -stellungen, die uns Kraft geben, die Konzentration bei Yoga Haltung (Asanas) & Pranayama verstärken, die spirituelle Reinigung unterstützen und so vieles mehr.
Amrit Kaur Nagel wird in ihrem Wochenend-Workshop die wichtigsten und geläufigsten Mudra-Handhaltung erklären und mit den Workshop Teilnehmern üben. Ebenso wird eine kleine aktive Kundalini Praxis & Meditation plus Mudra-Anwendung in jede der drei Workshop-Sessions einbauen.
Weitere Informationen zum Workshop findet Ihr auf uwww.airyoga.de
Anmeldungen bitte unter: muenchen@airyoga.com
11.01.2009
YOGA TAGE - 14./15. Nov.
Hier ist das komplette Programm für die Yoga Tage im Proactive in Roth am 14. und 15. November. Ich werde dort eine Detox-Stunde unterrichten. Mit Drehungen unterstützen wir die natürlichen Entgiftungsprozesse des Körpers und holen uns verlorene Energien zurück. Ich freu mich, wenn Du dabei bist.
10.15.2009
URLAUB / VACATION
Hello,
I am currently on vacation and will be back November 1st with new classes.
Save the date: on November 15th, 11:45 am I am giving a Detox Class @ Proactive in Roth as part of a Yoga weekend. Let me know if you are interested.
Detox Flow
You don't need to check into Betty Ford to detox - our body is doing it every day. This Detox Flow support the body's natural detoxification with inversions and deep twists, cleansing the mind and rejuvenating the body. Suitable for all levels and perfect for everyone who wants to recharge their batteries.
Ich bin bis 1. November im Urlaub, aber dann gibt's neue Klassen.
Schonmal zum vormerken: am 15. November, 11:45 Uhr gebe ich eine Detox Stunde im Proactive in Roth als Teil eines Yoga Wochenende. Bei Interesse bitte melden.
Detox Flow
Detox / Entgiftung findet nicht nur in der Betty Ford Klinik statt - unser Körper macht es jeden Tag. Dieser Detox Flow unterstützt den Prozess durch Umkehrhaltungen und intensive Twists, reinigt den Geist und regeneriert den Körper. Ein Flow für alle Levels und jeden, der sich verlorene Energien zurückholen will.
Namaste,
Clemens
I am currently on vacation and will be back November 1st with new classes.
Save the date: on November 15th, 11:45 am I am giving a Detox Class @ Proactive in Roth as part of a Yoga weekend. Let me know if you are interested.
Detox Flow
You don't need to check into Betty Ford to detox - our body is doing it every day. This Detox Flow support the body's natural detoxification with inversions and deep twists, cleansing the mind and rejuvenating the body. Suitable for all levels and perfect for everyone who wants to recharge their batteries.
Ich bin bis 1. November im Urlaub, aber dann gibt's neue Klassen.
Schonmal zum vormerken: am 15. November, 11:45 Uhr gebe ich eine Detox Stunde im Proactive in Roth als Teil eines Yoga Wochenende. Bei Interesse bitte melden.
Detox Flow
Detox / Entgiftung findet nicht nur in der Betty Ford Klinik statt - unser Körper macht es jeden Tag. Dieser Detox Flow unterstützt den Prozess durch Umkehrhaltungen und intensive Twists, reinigt den Geist und regeneriert den Körper. Ein Flow für alle Levels und jeden, der sich verlorene Energien zurückholen will.
Namaste,
Clemens
10.07.2009
NEUE STUNDEN / UPCOMING CLASSES
I have posted some more upcoming classes - check in the left hand column. Register by emailing me.
Hope to see you at myShanti!
Es gibt noch ein paar neue, offene Stunden - sie stehen in der Liste auf der linken Seite. Wer mitmachen möchte, kann mir einfach eine email schicken.
Hoffe wir sehen uns bald wieder im myShanti!
Namaste,
Clemens
Hope to see you at myShanti!
Es gibt noch ein paar neue, offene Stunden - sie stehen in der Liste auf der linken Seite. Wer mitmachen möchte, kann mir einfach eine email schicken.
Hoffe wir sehen uns bald wieder im myShanti!
Namaste,
Clemens
Subscribe to:
Posts (Atom)
Posts
