der World Yoga Day war klasse.
Wir waren zusammen 10 Leute und haben einen energetischen Vinyasa Flow mit vielen Partnerübungen gemacht. Eröffnet haben wir unseren Flow mit einem Feuer-Kriya, um wach zu werden und die Energie ins fliessen zu bringen. Danach folgten einige Partnerübungen - eine schöne Art sich mit jemand anderem und damit auch mit allen anderen Yogis zu verbinden, die am World Yoga Day teilgenommen haben. So konnten wir Geben und Empfangen direkt im Flow erfahren. Ich denke das Bild mit den strahlenden Gesichtern, das wir nach dem Flow gemacht haben spricht für sich:
Vielen Dank an alle die mitgemacht haben.
Namaste!