vinyasa open

Vinyasa Open: 
Mittwoch, 18:00 - 19:15 Uhr @ myShanti
7.4.-30.6.2010 (außer 26.5.)

Der Basis Yoga Kurs legt alle Grundlagen für eine gute und gesunde Yoga Praxis sowohl für Anfänger als auch für Yogis mit Erfahrung. Verschiedene Schwerpunkte lassen tiefer in einzelne Asanas (Yoga-Positionen) eintauchen in denen Technik und korrekte Ausrichtung vermittelt wird. Es gibt viel zu Entdecken.

Dieser Kurs ist für Anfänger geeignet.
Anmeldung bitte telefonisch oder per eMail.

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Vinyasa Open: 
Wednesday, 18:00 - 19:15 @ myShanti
7.4.-30.6.2010 (except 26.5.)

The Basic Yoga class lays the proper foundation for a healthy and inspired yoga experience, suitable for both beginners, but also intermediate yogis. Different themes and a focus on alignment let you deepen your understanding of individual asanas (yoga-positions) for a more sophisticated practice. Discover the potential.

This course is suitable for beginners.
Please register by phone or sending an eMail.

WORKSHOP: STHIRA & SUKHA

Der Workshop wird verschoben! Bei Interesse, bitte Tanja oder Clemens kontaktieren.
@ ACARA-YOGA

STHIRA SUKHAM ASANAM
Das Yoga-Sutra 2.46 von Patanjali lautet “sthira-sukham asanam”.
Grundsätzlich sollten alle Asanas mit Kraft (Sthira) und Wohlbefinden (Sukha) ausgeführt werden - eben genau der Balance von Stabilität und Leichtigkeit, die wir auch im Leben täglich brauchen.
Dieser Workshop soll anhand eines leichten Vinyasa Flows und einzelnen Asanas das Prinzip von Sthira und Sukha vermitteln und damit die Möglichkeit schaffen die eigene Yoga-Praxis intensiver zu erfahren. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.

ANMELDUNG & PREIS
Anmeldung bitte per eMail oder telefonisch bei Tanja Launicke. Teilnahmegebühr: 22 EU Bitte um Überweisung auf folgendes Konto bei der Sparkasse Nürnberg: Konto-Inhaber: Tanja Launicke, Kontonr. 578 275 836, BLZ 760 501 01.

ADRESSE & KONTAKT
Acara Yoga Studio:
Badstr. 25, 91220 Schnaittach www.acara-yoga.de
Tanja Launicke: 09153 923 825 - info@acara-yoga.de
Clemens Frede: 0179 7870212 yoga.cafrede@me.com - http://cafre.de

NEUE STUNDEN / UPCOMING CLASSES

I have posted some more upcoming classes - check in the left hand column. Register by emailing me.
Hope to see you at myShanti!

Es gibt noch ein paar neue, offene Stunden - sie stehen in der Liste auf der linken Seite. Wer mitmachen möchte, kann mir einfach eine email schicken.
Hoffe wir sehen uns bald wieder im myShanti!

Namaste,
Clemens

THURSDAY

There are spots left for tomorrow's class. Let me know if you want to join.

Es gibt noch Plätze fürs Yoga morgen. Sag Bescheid, wenn Du dabei sein willst.

Dies & das...

Hey, wonderful detox class today. Thanks to everyone for making it such a wonderful experience.
Next class up is the Lunar Flow on Monday. 8:45 pm @ myShanti. Deeep and Slooow. Let me know if you want to join.
Also - another open class on Thursday at 7:00 pm @ myShanti. Registration is now open!

Vielen Dank an alle, die heute in der detox-Stunde waren - hat viel Spass gemacht.
Montag gibt es den nächsten Lunar Flow... 20:45 Uhr @ myShanti. Sag Bescheid, wenn Du dabei sein willst.
Donnerstag gibt es auch wieder eine Stunde. 19 Uhr @ myShanti. Anmeldung ab sofort möglich.

Namaste.

Thursday/Donnerstag

Few spots left for tomorrow's class. Let me know if you want to join!

Ein paar Plätze sind noch frei für morgen abend. Sag Bescheid, wenn Du dabei sein willst.

Sunday & Monday

One spot openend up for Sunday and there are a few for Monday open still.
Let me know if you want to join Sunday Delight or Mondays Lunar Flow.

Es ist ein Platz für Sonntag frei geworden und es gibt noch ein paar Plätze für Montag.
Sag bescheid, wenn Du dabei sein willst.

SONNTAGSZUCKERL / SUNDAY DELIGHT

Sonntag findet von 10:30-12:00 Uhr
wieder eine offene Stunde im myShanti statt. 12 EU.
Anmeldung bitte per email.

Delightful, open yoga flow on Sunday!
10:30 am - 12 pm, at myShanti. 12 EU.
Please register by email.