Anusara Inpired Workshop

ANUSARA INPIRED WORKSHOP mit 

BARBRA NOH 

5. JUNI 2010, 14:00 - 17:00 Uhr

„OPEN TO GRACE“ - Öffne dich für neue Möglichkeiten!

Bei diesem Workshop bekommen die Teilnehmer einen Einblick in einige Aspekte des Anusara® Yoga. „Open To Grace“, so heißt das erste Prinzip, beschreibt eine offene, innere Haltung – die Bereitschaft uns zu öffnen und uns mit dem Leben zu verbinden.
Die „Universal Principles of Alignment“TM, (die Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga) führen zu mehr Kraft und Leichtigkeit in den Asanas. Berücksichtigt werden die typischen Problembereiche wie Handgelenke, Knie und der untere Rücken. Die Freude, Leichtigkeit und das Genießen des eigenen, individuellen Yoga stehen immer im Vordergrund. Es wird dynamisch und kraftvoll geübt, gesungen und gespielt (Partnerübungen). Dieser Workshop ist für alle Levels geeignet.

BARBRA NOH

Barbra ist gebürtige Australierin, registrierte Anusara-inspired Yoga TeacherTM und leitet international Workshops, Ausbildungen und Retreats.
Sie ist Ausbilderin bei JAI Yoga in Seoul/Korea und bei Insideyoga in Frankfurt/Main. In München unterrichtet sie bei AIRYOGA, ist Co-Teacher bei der Anusara-Lehrerausbildung.

Das Buch “Yoga – Das Übungsbuch” (BLV) ist im 2004 erschienen und in 2009 hat sie die Übungs-CD „Yoga dynamisch & sanft“ (RECSTAR) herausgebracht. Mehr über Barbra unter: www.barbranohyoga.com

ANMELDUNG & KONTAKT

Anmeldung bitte per eMail oder telefonisch bei Clemens Frede: yoga.cafrede@me.com
Teilnahmegebühr: 40 EU (35 EU bei Anmeldung und Überweisung bis 15. April, bzw für Kursteilnehmer bei myShanti)

myShanti Yoga Studio:
Denisstr. 5 (Hinterhaus), Nürnberg-Gostenhof - www.myshanti-yoga.de
Clemens Frede:
0179 7870212 - yoga.cafrede@me.com - http://cafre.de